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족저근막염에 좋은 스트레칭 4가지
열린세계
2021. 9. 10. 07:53
족저근막염스트레칭, 하루 10분 투자로 발바닥통증 종결하는 4가지 동작!
첫발을 디딜 때 통증을 유발하는 족저근막염! 치료와 휴식, 그리고 족저근막염스트레칭을 통해 족저근막염 예방과 완치가 가능하다?! 하루 10분 투자로 발바닥통증 종결하는 초간단 족저근막염
youtu.be
저도 발바닥이 종종 아픈데
틈틈이 이 스트레칭을 해야겠네요.
